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獾子图片的功效与作用

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核心提示:红与黑粘馇子饭食材玉米馇子,300g,黑豆,20g,红花豆,20g,水做法1.玉米碴子洗净,在高压锅中用凉水泡1小时2.花豆用水泡好,

红与黑粘馇子饭的做法步骤

红与黑粘馇子饭

食材

玉米馇子,300g,黑豆,20g,红花豆,20g,水

做法

1.玉米碴子洗净,在高压锅中用凉水泡1小时

2.花豆用水泡好,时间1-3小时

3.黑豆用水泡好 ,时间1-3小时

4.把泡好的黑豆和花豆放入锅中,拌匀

5.通电50分,拔下电源,不开锅再闷1小时左右

6.好了

 
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